德智馨远 草木荣华
疫情防控是一场没有硝烟的战争。健康良好的心态,是抗疫盔甲,更是免疫良方。为让环境学子能在疫情的阴霾下仍保持着健康的心态,我院积极响应学校号召,在4月9日-4月10日组织全体心理委员线上参加抗击疫情全国心理委员系列公益讲座。
本次公益讲座围绕疫情期间如何疏导不良情绪、如何与家庭和谐相处、如何在疫情中更好成长等方面展开,心理委员系统学习了接受当下的情绪、构建积极心态、正确认识不良情绪、从简单处开始寻找改变、学会适度宣泄和化解焦虑等方面的内容。
通过参加此次公益讲座,为日后心理委员在班级引导同学们获得更好地成长,成为更好的自己储备了必要的心理知识和技能,有力保证了我院心理工作质量的进一步提高。
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