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环境科学与工程学院组织心理委员参加抗击疫情全国心理委员大讲堂

发布日期:2022-04-12    作者:     来源:     点击:

疫情防控是一场没有硝烟的战争。健康良好的心态,是抗疫盔甲,更是免疫良方。为让环境学子能在疫情的阴霾下仍保持着健康的心态,我院积极响应学校号召,在49-410日组织全体心理委员线上参加抗击疫情全国心理委员系列公益讲座。

本次公益讲座围绕疫情期间如何疏导不良情绪、如何与家庭和谐相处、如何在疫情中更好成长等方面展开,心理委员系统学习了接受当下的情绪、构建积极心态、正确认识不良情绪、从简单处开始寻找改变、学会适度宣泄和化解焦虑等方面的内容。

通过参加此次公益讲座,为日后心理委员在班级引导同学们获得更好地成长,成为更好的自己储备了必要的心理知识和技能,有力保证了我院心理工作质量的进一步提高。


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