德智馨远 草木荣华
为加深学生心理工作骨干对自身角色的理解,提升在心理危机预警和朋辈心理互助方面的工作能力,作为学校第四届心理文化节系列活动的一部分,环境科学与工程学院将每周举行学生心理工作骨干技能系列培训,全体心理委员和学院心理协会成员参与系列培训,并将系列培训的内容向班级、社区、实验室宣讲转化。系列培训拟举办6期,第三期、第四期分别在10月29日、11月7日举行。
10月29日,培训宣讲人顾雨欣围绕情绪的定义、情绪的分类、情绪的作用、情绪管理与培养积极心态几个方面对如何控制情绪开展了培训。以愤怒的力量为题,从利用愤怒可以拿回属于自己的权力以及被愤怒驱使会造成破坏两方面,阐述了情绪并没有好坏之分,问题是我们如何使用这一观点,引发我们以更加客观的态度去面对自己的情绪。在情绪管理方面引用了ABC理论,阐明事件、认知以及惯性思维对于情绪的影响,为同学们认识情绪、解决情绪问题提供了方法。
11月7日,活动部部长何思雨围绕消费观的分类、消费价值观的体现方式、影响价值观的因素以及消费观和社会责任几个方面对消费价值观开展培训。以工业革命发展时期人们在消费能力增强下追求更高水平的生活享受和物质满足的消费观改变,串联起社会发展对个人价值观的影响。从年轻人对养生的关注从而影响中国养生理疗市场的规模,表现了消费价值观的重要性。主席姜延周加以补充从批判性思维、偏见效应在消费观中的巨大影响,并以阈下影响为例倡导以更加理性的方式进行消费。
通过第三期、第四期培训,学生心理工作骨干们不仅对自身的工作职责有了更清晰的认识,也对心理健康教育活动的组织与开展有了更深的理解和思考,增强了他们识别和处理常见心理问题的能力。环境学院将继续按照既定的计划,持续开展一系列的培训活动,以进一步提升学生心理骨干的工作能力。这些培训不仅包括专业知识的传授,还包括团队合作和沟通技巧的培养。环境学院致力于打造一个全方位的心理健康支持体系,让每一位学生都能在一个健康、积极的环境中成长和发展。
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