为切实提高学生身体素质和健康水平，促进同学养成良好的体育锻炼习惯，提升体质健康测试表现水平，2025年10月-11月，环境科学与工程学院与体育学院联合携手，举办环境学院2025年“体测训练营”系列活动。从田径场到社区健身角，从体测晨练到班级精讲，“体测训练营”系列教学活动全方位覆盖，内容包括现场教学、体测高分指南、运动教学视频精讲、到班宣讲队等。

 

11月2日清晨，蒙蒙细雨挡不住同学们锻炼的激情，“体测训练营”现场教学在中心田径场举行。由体育学院“体质健康宣讲团”以及环境学院体测成绩前10%的学生助教担任讲师，体育学院黎灿宇老师、环境学院肖家祺老师、各年级体委以及体测锻炼积极分子参与了本次活动。讲师们分项目开展热身激活、动作示范与模拟测试。分区设置了“50米冲刺技术指导”“引体向上离心控制”“仰卧起坐节奏训练”等多个微课堂，讲解内容全面细致，让同学们对体测有了直观深入的了解和实际感受。

学院融媒体团队对全程进行录制，后期剪辑为“标准动作分解+常见错误对比+高分口诀”系列微课。11月10日晚，学院召开体育委员大会，向各班级体育委员详细推送讲解系列微课，实现“线下集中、线上复训”的长效帮扶。

10月-11月，学院连续发布《体测高分指南》电子手册，对身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、50米及800/1000米等七个项目的评分细则、易错动作与提分技巧进行图解；社区健身角同步开设“体测答疑墙”，实现“提问-反馈-再指导”闭环。

文明其精神，野蛮其体魄。本次体育训练营系列活动，不仅帮助同学们对自身体能状况有了更清晰的认知，也充分展现出学院积极向上、健康阳光的蓬勃朝气。今后，学院将持续关注学生体质健康发展，科学制定健康目标与行动计划，并提供有针对性的健康指导，全面助力同学们身心健康成长，为培养全面发展的高素质人才奠定坚实基础。